ANCRAGE

ANCRAGE - Journée d’ateliers en nature

22 Juin 2024

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Nous sommes enchantées de vous inviter à vivre une journée d’immersion en pleine nature afin de nous reconnecter ensemble à nos corps et à la nature qui nous entoure. Notre ancrage à la Terre qui nous accueille pour cette vie est fondamental pour notre bien être quotidien. Il nous permet de trouver stabilité émotionnelle, clarté d’esprit et guérison des cellules du corps.

C’est ce que nous allons explorer ensemble durant cette journée dédiée à notre ancrage autant physique que subtil, dans une nature sauvage en pleine forêt, au coeur de la région du Mont Mégantic.

De nombreux ateliers seront abordés tout au long de la journée, par Laurence (naturothérapeute en santé féminine et professeure de Yoga), Éléonore (sonothérapeute: thérapies par le son des instruments et de la voix) et Nadia (médium et accompagnante d’incarnation), à l’abri d’un grand tipi communautaire, en pleine nature et au bord d’une belle rivière.

Au programme du jour:

•  Cercle d’ouverture et dégustation d’un jus d’ancrage (fruits et légumes biologiques pressés à froid).
•  Respiration prana yama et connexion au corps par le souffle.
•  Connexion au corps par le son du tambour.
•  Module de présentation Ancrage: comment rester ancré dans la matière et dans le subtil au quotidien?
•  Méditation d’ancrage: au son du bol tibétain et du tambour.
•  Séance de Yoga en extérieur avec postures d’ancrage pour trouver stabilité.
•  Pause lunch à la cuisine d’extérieur.
•  Marche consciente en forêt.
•  « Earthing » à la rivière.
•  Danse intuitive et libératoire au son des percussions.
•  Cercle de chants intuitifs au tambour.
•  Module de présentation Sagesse ancestrale et anatomie.
•  Atelier d’auto massage des pieds.
•  Cercle de parole et de clôture: respiration et mantra.

L’évènement a lieu à l’Oasis d’Iris à Marston, un havre de paix rustique offrant des tipis de rassemblement et d’hébergement, un jardin, une cuisine extérieure, une serre, des espaces de repos et des sentiers de marche jusqu’à la rivière et aux lacs au sommet.

→ Si vous souhaitez prolonger votre expérience de reconnexion à la nature, trois tipis sont disponibles à la location pour la nuit pour 1, 2 ou 3 personnes (30$). Une option multiple et moins chère est possible dans le grand tipi communautaire. Pour en savoir plus et réserver votre hébergement, contactez directement Marjorie: 

marjorielefleurie@hotmail.com

514-730-8391

Nous souhaitons préciser que c’est un lieu d'hébergement rustique en pleine nature où le réseau cellulaire est faible, il n’y a pas d’électricité ni d’eau courante: les douches se font dans la rivière et des toilettes sèches sont mises à disposition à plusieurs endroits sur le site.

Alors célébrons l’été ensemble pour cette journée prévue le samedi 22 juin 2024 à Marston (MRC du Granit).

Tarif de la journée complète: 150$ (hors hébergement)

Ce qui est Inclus: 

•  De l’eau pure de source
•  Des boissons chaudes et collations
•  Chaisières de méditation

Ce qu’il faut apporter:

•  Gourde d’eau à remplir au besoin
•  Vêtements confortables
•  Vêtements de rechange (si pluie ou trempette dans la rivière)
•  Maillot de bain+serviette si baignade dans la rivière
•  Tapis de yoga+coussin pour votre confort
•  Couverture
•  Votre lunch: possibilité de garder au frais dans le frigo de la cuisine d’extérieure et de réchauffer le plat sur la cuisinière à gaz disponible sur place.

Places Limitées : afin de préserver l'intimité et l'harmonie, le nombre de billets est limité. 

Réservez dès maintenant pour vivre cette expérience unique dans la région.

(20 personnes maximum) 

Au plaisir de partager cette journée avec vous ! 

Avec Amour, 

Laurence, Éléonore et Nadia